gran estudio y docentes. Fui a 90 minutos clase caliente que era prácticamente una clase Bikram ( algunos cambios, hay música de fondo y puede tomar agua lo que necesitas).
También hicimos el flujo es de 60 minutos y un verdadero entrenamiento y la tonificación que es yoga plantea con pesas. sudar más que en cualquier otro así que entonces...
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Shantihi Hot Yoga, Telluride
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Nueva York, Nueva York
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Telluride, Colorado
Crítico Sénior
Preparaos para sudar ... incluso en la más fría de días en Telluride! Erin es mi instructor favorita y me encanta su clase 90 minutos los fines de semana. tendrás que construir en tiempo para una ducha después de esta clase y antes de realizar cualquier otra cosa - es un buen ejercicio/extensión y liberación!
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