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Restaurantes para diabéticos en Londres ?

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Restaurantes para diabéticos en Londres ?

Estamos planeando un viaje a Londres y uno de los integrantes de la familia es diabético (tipo I). Conocen algún restaurante en cuya carta incluyan información de la cantidad de hidratos de carbono de los platos ?

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1. Re: Restaurantes para diabéticos en Londres ?

Hola jcduenas,

Bienvenido al foro de Londres.

La cadena de pubs Wetherspoon tiene pubs repartidos por toda la ciudad. No es comida gourmet pero ofrecen una buena relación calidad/precio y en sus menús incluyen los hidratos de carbono de cada plato. Puedes localizar los que tienen en Londres buscando por "ciudad" (town) o código postal ("postcode") www.jdwetherspoon.co.uk/home/pubs o echar un vistazo a los menús en www.jdwetherspoon.co.uk/home/food/menu/main

Ahora mismo es lo que me viene a la cabeza. Estoy convencida de que he visto el número de calorías de cada plato en más sitios, pero tengo que hacer memoria...

Por otro lado, en todos los supermercados (los Tesco Express/Metro, Sainsbury Local y M&S Simply Food están por toda la ciudad, aunque hay más cadenas como Waitrose, Co-op,...) hay sandwiches, wraps, ensaladas y platos preparados de pasta o arroz que se pueden comer fríos y en los que aparece etiquetada toda la información nutricional.

Saludos

Editado: 19 enero 2014, 12:45
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2. Re: Restaurantes para diabéticos en Londres ?

Muchas gracias por su respuesta, es muy útil.

La comida envasada suele llevar indicada la cantidad de proteínas, hidratos, grasas, etc por unidad (el recuento de calorías por sí solo no es suficiente), pero muy pocos restaurantes ofrecen esta información de sus platos. He visto que sí se incluye esta información en los menús que ha enviado.

Saludos cordiales

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3. Re: Restaurantes para diabéticos en Londres ?

No sé si en los menús impresos de estas tres cadenas de restaurantes figurará esa información, pero sí está disponible online:

Cocina italiana - carluccios.com/menus/…main-courses - en este caso hay que seleccionar el restaurante (éste es el menú del que tienen en Covent Garden, una zona muy céntrica) e ir clicando en el icono con una i (de información) para ver las calorías de cada plato.

Cocina italiana - askitalian.co.uk/site/static/files/ASK_Itali…

Cocina japonesa - www.wagamama.com/our-menu - clickando en cada plato se puede ver la información nutricional (nutrition + allergy).

El enlace de "Ask" es un pdf que podéis imprimir directamente. En las webs de las otras cadenas podéis imprimir un menú genérico y anotar a mano la información sobre calorías que encontréis en los enlaces... De momento es lo que se me ocurre...

Recordad (aunque sé que es algo que un diabético tiene siempre presente) que Londres es una ciudad muy extensa donde se camina mucho (también es cierto que la red de transportes es muy buena y siempre hay cerca una estación de metro o alguna línea de autobús que nos puede venir bien).

Saludos

Londres, Reino Unido
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4. Re: Restaurantes para diabéticos en Londres ?

Leon es una cadena de comida rapida natural en la pagina web y tambien dentro de sus restaurantes utilizan Low GL (Low Glycemic load - Carga glucémica baja) para las comidas que son apropiadas para diabeticos.

http://www.leonrestaurants.co.uk/nutrition/

Para facilitar la transportacion de las ampulas, monitores de glucosa, etc en el equipaje de mano en el Reino Unido recomiendan llevar una carta del doctor explicando que uno es diabetico y cual es todo el material que necesita y en castellano y en ingles. Todas las medicinas y jeringas tienen que estar en su paquete original, el nombre escrito en todos los medicamentos tiene que ser el del pasajero que viaja, tambien se recomienda tener las recetas para cada medicamento que lleve, con el nombre de uno para poder comprobar que todos los mediciamentos le pertenecen a uno. Debe saber que en el control de seguridad pueden pararlo y hacer las preguntas para verificar que todo lo que lleva es de el.

Traer la tarjeta medica Europea que es recomendable todo el mundo la lleve. Todo el material que necesita para controlar la diabetes tiene que llevarlo en el equipaje de mano. No se recomienda facturarlo porque se puede congelar en la bodega del avion.

Editado: 20 enero 2014, 09:16
5. Re: Restaurantes para diabéticos en Londres ?

-:- Mensaje del personal de TripAdvisor -:-

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